ダイアリィ

日々の日記と猫と花と長崎の風景の写真

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毒女!?

今日は2週間ぶりに岩盤浴に行ってきました☆
たっぷり汗をかいて、気持ちよかった~
やっぱね、岩盤浴に行く前から多めに水を飲んでた方が
汗がいっぱい出る気がするな。
デトックス効果のあるハーブティーを飲んでいくのもいいらしいけど。
いいハーブティーを探してみようかな。

最近、友達の間では岩盤浴に行く時、「毒出しに行く?」ってのが
合言葉になっております。

すっかり、毒女ですわ。(* ̄m ̄)プッ


いつものように、岩盤浴のあとは、「ルナカフェ」に行った。
今日は、ぷりぷりえびのパスタにしてみた。
えびが、ほんとにプリプリで美味しかったー!!
しかし、一人前の量が少なすぎですよ・・・
オーナーさん。。増量希望です。

美味しかったので、気持ち的には大満足だったけど
おなかが満足しておらず・・・

「まるよしラーメン」に食べにいきました(おぃ)
冗談のようですが、ほんとの話。
さすがに替え玉はしませんでしたけど( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
まるよしのラーメン、久しぶりだったけどうまかった~~~



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テーマ:日記 - ジャンル:日記

  1. 2005/09/30(金) 11:20:19|
  2. 健康
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プロビオヨーグルト

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デトックスに興味を持ってから、腸内環境を整える事に気をつかってます。
汚い物をカラダに貯めてたら、お肌にもよくないもんね~


ってことで、今日は明治のプロビオヨーグルトです

これは、1本130円くらいするんだけど。
かなりいい!!

豆乳もお通じがよくなったけど。
こっちは、さらにいい感じ。

もうちょっと安いと助かるんだけどなぁ~

テーマ:キレイなお姉さんに! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2005/09/29(木) 20:07:49|
  2. 健康
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最近のお気に入り

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この数ヶ月、ずっと豆乳を飲み続けてますが
お気に入りの豆乳をみつけました♪
普通の豆乳は大豆を絞って、かす(おから)を取り除いた部分が豆乳なんだけど。
この豆乳は絞りかす(笑)まで入っているのだ。

味はまさに大豆って感じです(笑)

でも、食事の30分前くらいに飲むとおなかがいっぱいになって
ご飯を大食いしなくてすむし(* ̄m ̄)プッ
さらにお通じがいい♪
最近では、職場にも持参して飲んでます( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

テーマ:美容・健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2005/09/28(水) 19:55:49|
  2. 健康
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カラダに美味しいお酒

最近のお気に入り。
マカとローズヒップが入ったお酒なんだけど。
雑誌「日経ヘルス」によると、
安眠効果のほか、冷え性改善、美肌効果、ホルモンバランスが整う、疲れにくくなり、頭の働きがアップする効果があるそうな。
たしかに、飲み始めて1週間だけど、飲むと手足からじわじわとポカポカ暖まってきて、眠りモードになるし。
朝も結構、すっきり目覚めるし。
いい感じです。気になる美肌効果は2週間ほどで効果が実感できるらしい。
あと、1週間後が楽しみです(笑)
冷え性の方や、ぐっすり眠りたい方は試してみてはいかがでしょうか~☆

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テーマ:キレイなお姉さんに! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2005/09/26(月) 00:26:01|
  2. 健康
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昔の男

<今日の画像は長崎市の中町教会>

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昨日、福岡に行ってきたと日記に書きましたが。
今日はもう一つの出来事を・・

一年ぶりくらいに福岡に遊びに行ったんだけど
前回、福岡に行ったのは、当時好きだった人と逢った時。
今は、思い出すこともないくらい過去の人になってたんだけど
一緒に歩いた道とか通ったら、なんとな~く思い出しちゃいました。
で、
「あいつ、元気にしてんのかな?」なんて思って
たばこ吸ってる間に、ちょこっとメールをしてみた。

「今福岡に来てて、あんたの事ちょっと懐かしくなったから
メールしてみた。元気にやっとるけ?」みたいな感じ。

今までだったら、すごい感じ悪いメールが返ってきてたりしてたんだけど。

「元気だよ。そっちはどうだい?」なんて返してきやがった。
で、ちょこちょこっとメールのやり取りをして、
私はお買い物に直行したわけです。

なんかね、こんな感じもいいなぁって思いましたよ。

失恋したばっかりの時は、もう二度と会いたくもないし声も聞きたくないし、関わりあいたくないって思ってたけど。

関わると、また好きって感情がでてきそうで怖かったのかもなぁ。

なんかの本だったかな?
「体の関係があった男女だからこそ、男女の友情は成立する」
みたいな事が書いてあったのを思い出し
なるほどなーと妙に納得しました(笑)

テーマ:昔の恋、過去の恋愛 - ジャンル:恋愛

  1. 2005/09/24(土) 15:12:29|
  2. 恋愛
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福岡にお買い物

今日は友達と福岡に買い物に行ってきました。
久しぶりの福岡♪
まずは、マリノアへ直行!!
なんか、前回行った時よりも、お店が増えてて
すっかり迷子状態でしたよ。
友達と二人で行ったけど、ほとんど単独行動(笑
いっぱい、買い物する予定だったけど
アンサンブルのニットとスカートの2点だけしか買わなかったわぁ。

友達は早めに天神に戻って、買い物したらしく、
合流したときには、ヴィトンの紙袋を下げていた。
いきなり、ヴィトンのバックを買っていた(笑)

最後のしめは、やっぱりラーメン♪
「一蘭」で食べてきましたー♪
食べた後で

あっ!!写真撮るのを忘れた!!!

と、気がついた。
おいしかったなー。
福岡の人が羨ましいですわ

テーマ:日記 - ジャンル:日記

  1. 2005/09/23(金) 17:55:39|
  2. 日常
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小梅と命名(笑)

昨日に引き続き猫の写真♪
すごい勢いで遊んでた。
色んな物に興味津々で、私の日傘もボロボロにされました(笑)
この猫ちゃんに近づくときは、高価なものは身につけないほうが
いいと思います( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

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テーマ:ねこ大好き - ジャンル:ペット

  1. 2005/09/19(月) 10:41:01|
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久々にお散歩

今日は友達と長崎の町を散歩してきました。
今日はあまり時間が無かったので、
若宮神社~亀山社中付近をブラブラ散策。
この神社で10月に「竹ン芸」があります。
今日は、「竹ン芸」の準備をしてる人がたくさんいました。
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ここが亀山社中
中に入ると坂本竜馬の写真とかゆかりのある写真とかいっぱい飾ってありました。

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中の柱は当時のままだそうで、
「竜馬どんもここを触ったんだろうなぁ~」と思いながら
柱をなでなでしてきました(笑)
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散歩の途中、たくさんの猫と遭遇しました。
ほんとに長崎は猫が多い!!
ほとんどの猫は野良猫で、近づくと逃げの体勢にはいっちゃうんだけどね(笑)
座り込んでじわじわ近づいてとってみました( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
<黒猫ちゃん>
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<のんびり昼寝デート中の猫ちゃん>
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<この子は人懐っこくて遊び盛り>
友達と二人階段に座り込んで1時間位?
猫に遊んでもらいました(* ̄m ̄)プッ

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ねこじゃらしに使ってた木のつるも、みるみるうちに葉っぱが取れてしまいました。
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テーマ:写真と日記 - ジャンル:日記

  1. 2005/09/18(日) 10:27:19|
  2. 散歩
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三代目茂蔵にいってきた。

今日は昨日からショートステイに行っているおばあちゃんのとこへ
面会に行ってきた。
毎月1週間ほどいっているので、すっかりなれた様子で安心した。
家にいるときは結構ぼ~っと寝てることが多いけど
施設にいっているときは、なぜか頭の回線がはっきりしてるみたい。
やっぱ、ちょっとした刺激にはなっているのかな?

で、その後は家族で食事にでかけた。
お手ごろ価格で、雰囲気もゆっくりできるので、
「三代目茂蔵」は我家のお気に入り。
今回も、茂蔵にいってきた。

うっかり、写真をとるのを忘れてしまった。
残念だー。

・ネギたっぷりの鳥のから揚げ
・牛すじと豆腐のステーキ、
・なんとかのバクダン(豆腐と納豆とキムチとおくらを混ぜ混ぜして
海苔にのせて食べる)
これはかなりおいしかった。

豆乳も飲みたかったけど、もうおなかいっぱいで飲めなかった~
次回はかならず飲むぞぉ~

テーマ:日記 - ジャンル:日記

  1. 2005/09/17(土) 23:56:00|
  2. 日常
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今日も岩盤浴

先週の岩盤浴があまりにも気持ちよかったので
今日も岩盤浴で汗をかいてきました。
最初のうちはあまり間をあけないで、行った方がいいらしい。
岩盤浴に入ると、体のだるさが取れて
体が軽くなった感じがします。

テーマ:********岩盤浴******** - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2005/09/16(金) 12:53:11|
  2. 健康
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デトックス

職場で何気に新聞を読んでいたら
気になる記事を発見!!

「デトックス!毒だし健康法」

デトックスって何さ?
気になって仕事も手につかなくなり(笑)
こっそり調べてみたら、体の中に溜まった毒素を出すことなんですね。
で、あるある大辞典でも放送されてました。

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru69/69_1.html
愛煙家な私の体にはきっと大量の毒がたまっているのでしょう。
肌荒れやら肩こりやら疲れやすいし痩せにくい。
当てはまることが多いこと。( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

断食は無理だけど、出来ることだけチャレンジしてみようと思います♪

今日の画像はペットショップにいたフェレット♪
むちゃ可愛い~☆

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テーマ:デトックス - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2005/09/14(水) 19:45:25|
  2. 健康
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今日も白猫

職場の近くにいる猫ひゃん♪
遊び盛りでつな。

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えー、今日は何があったっけな?
阪神VS巨人戦が長崎であったって事くらいかな(笑)

もうすぐ、生理きそうだー
イライラするのだ~~~~
もう、生理前と生理中ってむちゃくちゃイライラするんだよなぁ。
誰かどうにかしてくれぇーって感じ。

なんで生理前とかってイライラするんだろ?
カルシウムが不足するからか?
ホルモンバランスが崩れるからか?

明日は人に八つ当たりなんかしないように。
ひっそり、こっそり過ごしとこ。

テーマ:写真日記 - ジャンル:日記

  1. 2005/09/13(火) 11:21:33|
  2. 日常
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自民圧勝かよ・・・

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選挙が終わりましたね~
ふたを開けたら、自民圧勝。
いいんですかね?
大丈夫なんですかね?
法案通りまくりじゃないですか。
郵政民営化だけじゃなく・・
いままでできなかった憲法改正も、増税も今のうちにやっちまえ~って
事になっちゃうんじゃないでしょうか・・
不安ですわ。

今日の出来事と言えば・・・
ランチを食べに行ったら、お財布の中が200円しか入ってませんでした。
知り合いがいたので借りれたけど、危うく無銭飲食になるところでした( ̄m ̄〃)ぷぷっ!


テーマ:今日の出来事 - ジャンル:日記

  1. 2005/09/12(月) 00:46:58|
  2. 日常
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岩盤浴初体験♪

今日は友達と二人で「岩盤浴」に行ってきました。
先に経験した友達が「汗をいっぱいかいて、次の日はどっと疲れるよ」って言ってたから、週末の今日行くことになった。
受付を済ませると、なんだかカラダによさげなお水を1本くれて、
後はタオルと着替えをわたされた。
一応、下着まで全部脱いで着替えるわけです。
で、化粧とかも全部とっていざ中へ。

部屋に入ると、む~~~~っと熱気が充満。
しかし、サウナほどは暑くもなく、薄暗くてなんとなくいい感じ。
15分くらい入ったら、外にでて5分ほど休憩する。
それを2、3回繰り返すと効果的だそうです。
言われたとおりにやってみました。
最初の1回目はじんわり汗が出る程度。
休憩後2回目、3回目になるほど、汗がどばーっと
流れ出てきました。
これが気持ちよすぎ!!
しかも、薄暗いので、ちょっと眠りかけました(笑)
で、終わってから、びっくりですよ。
なんかお肌がしっとりしてるし、肩こりもす~っと軽くなりました!
こりゃ、ハマッたわ。
しかも1回1500円なので、なんとか続けられそうだし
エステにいった後みたいにお肌の調子もよくなるなんて
嬉しい限り。
続ければ続けるほどいいらしいので、今度は回数券を購入して
しばらく続けてみようかな。

岩盤欲のあとは、飲みにいった(笑)
カラダにいいことやってのみにいってりゃ世話ないな(笑)
今回もルナカフェに行った。
ハンバーグを頼んだんだけど、盛り付けがゴージャス!!
つい写真とってしまいました。

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どうやって食べるのか?悩んだ結果、崩してソースにからませて食べるとこれまた美味しかった。

テーマ:********岩盤浴******** - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2005/09/09(金) 19:25:47|
  2. 日常
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台風キター!!!

雑草の陰にかくれてこっそり咲いていた花。
可憐だよなぁ~
なんて名前なんだろう?
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先週末頃から「台風が来る」って言ってたけど
とうとう、やってきたよ。
しかも、長崎上陸ときた。
最初は「ちょっとコースが変わってきたから、長崎は大丈夫やん?」
なんて思っていたんだけど。
夜中は結構風があったけど、朝起きたら・・・
雨も風も・・・ぜんぜんよゆー
ひどかったら、会社休もうと企んでいたのに、
これじゃー、休めないなぁ。って事でちょっと遅刻して出勤。
で、台風だし暇だろうなーって思ってたら
ばりばり忙しかった!!
で、午後になって、そろそろ台風が近づいてくるぞ~って頃に
「2時でバスが運休になるらしいぞ」って言われて
出勤してた人たちが帰りはじめて。
どうしようっかな~帰るっていいにくいなぁ~って思ってたら
課長が「帰られなくなると困るよ、はよ帰らんね」って言ってくれて。
職場のみんなも「もう、仕事はその辺でよかけん、はよ帰らんね。」って。
みんなってば、優しいんだから~( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
で、お言葉に甘えて帰ってきました。
帰った頃に、長崎に上陸したって放送が。。

・・・

つかさ、ぜんぜん風ふいてないんですけど・・?
雨もやんじゃってるんですけど?
しかも、かすかに青空がでてるんですけど?

まぁ、そのうちひどくなるんじゃない?なんて話しながらすごしてた。
台風は長崎からずいぶんと遠ざかっていきました。と放送があったころから、だんだん風が強くなってきました。
吹き返しってやつですかね。
なんか、今回の台風はこの吹き返しが一番台風らしい感じでした(笑)

長崎では大きな被害はなくてほんと良かったですが・・・
九州南部の方は大変な被害で。。
早く復旧されるといいなと思います。

テーマ:台風 - ジャンル:日記

  1. 2005/09/06(火) 23:29:20|
  2. 日常
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マツゲパーマに行ってきた

これ、うちの猫。
思いっきり気持ちよさげにしちゃって~
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えっと、今日は久しぶりにマツゲパーマをかけてきました。
マツゲが上向にはえてる人が羨ましい。
アタシのマツゲはすんごい下向きなので
ビューラーくらいじゃ、上向になってくれないのだ。
明日からメイクの時間短縮が期待できそうですな。
マスカラもつけがいがあるってもんだ。

テーマ:コスメ・美容 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2005/09/04(日) 00:25:05|
  2. 日常
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台風くるのかな?

今日の写真は川棚に行った時にとった写真。
この蝶?って子供の頃に捕まえて遊んでたなぁ。。
ちょっと懐かしい。
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えー、今日は昼すぎまで寝てました。
寝すぎてだるかったです。はい。
もう、9月だっていうのに、暑くて暑くてたまらんです。
そーいえば、台風14号が接近中です。
去年は長崎にも久しぶりに上陸しちゃったし。
今年はうまくそれてくれたらいいのにな。

テーマ:写真日記 - ジャンル:日記

  1. 2005/09/03(土) 01:00:40|
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飲んだ~飲んだ~

今日の画像は長崎の夕景。
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今日は友達とラーメンを食べに行ってきました。
岩川町になる「癇癪玉」のラーメンはすっごく美味しいのだ。
今日は金曜日なので、思い切ってにんにくラーメンにした。
にんにくいっぱいで、ほんとにうまい!
写真を撮ろうと思っていたけど、ラーメンが運ばれてきた途端
写真をとるのをすっかり忘れてしまいました(笑)

ラーメンの後、そのまま帰るには早いじかんだったので
街まで出て、ちょいと飲みに出かけました。
仕事の話、恋愛やら結婚の話やら・・
話は尽きず・・3軒もまわってしまった( ̄◇ ̄;)エッ
今日の、焼酎もうまかったなー
「喜界島」って黒糖焼酎なんだけど、気に入ったわぁ。

あ~楽しかった♪

テーマ:こんな日もあっていい - ジャンル:日記

  1. 2005/09/02(金) 16:51:28|
  2. 日常
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